TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
 
Gỏi hải sản bổ dưỡng kiểu Chí Lợi      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Cochayuyo seaweed
Cochayuyo seaweed stem (huilte)
Bell pepper
Scallions
Cilantro
Lettuce
Sesame oil
Sea salt
Tomatoes
Lemon juice
Carrots
Potatoes
Clove of garlic




  1. Hydrate cochayuyo seaweed for 1 hour, washed it, and leave it in the water, then stretched it
  2. Bagged and chopped cochayuyo seaweed then put it in the bowl
  3. Chop the scallions, cilantro, lettuceand, and the peppers, chop it as thin as possible
  4. Add the juice of 3 lemons to saturate it well
  5. Mix all ingredients
  6. Add garlic
  7. Add a little sea salt
  8. Leave that for about 5 or 10 minutes to marinate
  9. Peel a potato that was has been cooked
  10. Split the potatoes down the middle and hollow it out a little
  11. Hollow out a tomato then put on the plate
  12. Garnish with the lettuce
  13. Add a little bit of the grapeseed oil, to make it milder
  14. Fill the tomatoes and the potato
  15. Spread a bit of sesame on the lettuce
  16. Ready to serve


File NO: 1821
 
Tìm Công Thức Thuần Chay
 
Phổ biến nhất
 Lễ Tạ ơn thuần chay với Bếp trưởng Miyoko Schinner Bánh philo chiên vàng, Súp bí đỏ & Bánh mì ngọt (1/2)
 Món ăn Giáng Sinh thuần chay không nấu: Món nhồi & Bánh táo (1/2)
 Hội Lubee Bảo tồn Dơi - Cứu dơi ăn trái sắp tuyệt chủng
 Đậu và bo bo hầm với đậu hủ ươm khói kiểu Slovenia (1/2)
 Nhóm Trường chay Thiên Thai mừng lễ Hanukkah (1/3): Bắp cải cuộn
 Ánh sáng & món ngon cho lễ Hanukkah thuần chay với bếp trưởng Cary Brown - P1/2
 Faith, chó nhỏ dũng cảm và anh hùng
 Bánh sô-cô-la và bánh quy dừa thuần chay kiểu Moldova
 Thầy dạy làm thức ăn tươi Ellen Livingston (1/2) Sinh tố xanh và súp đu đủ chanh
 Thế giới hoang dã: Gặp thú vật của Trung tâm giáo dục thú hoang Uganda (1/3)