TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
 
Gia Vị Ý Món hầm rau cải khoai tây với gỏi trái dâu, trái bơ mùa hè      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Potato Veggie Casserole
3–4 potatoes
2 cups Portobello mushrooms, sliced
1–2 cups broccoli, cut small
¾ cup olive oil
2 cloves garlic
A bit of ginger to taste
Italian seasoning to taste
(spicy spaghetti seasoning and garlic salt)

Avocado Strawberry Salad
2 avocados
Strawberries
Lemon juice
Olive oil
Garlic, minced
Ginger, minced





Potato Veggie Casserole
1. slice potatoes about half inch thick, put into a bowl
2. add mushrooms, broccoli, olives oil, garlic, ginger, seasoning
3. use hand to mix them evenly
4. then put them all into baking dish
5. bake 45 minutes at 350 degrees F

Avocado Strawberry Salad
1. cut half each avocado, slice into pieces, put into a bowl
2. add sliced strawberries, lemon juice, little bit of olive oil, garlic, ginger,
3. use hand to mix them evenly

After the casserole cooked serve them both on a plate and enjoy...

File NO: 1050
 
Tìm Công Thức Thuần Chay
 
Phổ biến nhất
 Lễ Tạ ơn thuần chay với Bếp trưởng Miyoko Schinner Bánh philo chiên vàng, Súp bí đỏ & Bánh mì ngọt (1/2)
 Món ăn Giáng Sinh thuần chay không nấu: Món nhồi & Bánh táo (1/2)
 Hội Lubee Bảo tồn Dơi - Cứu dơi ăn trái sắp tuyệt chủng
 Đậu và bo bo hầm với đậu hủ ươm khói kiểu Slovenia (1/2)
 Nhóm Trường chay Thiên Thai mừng lễ Hanukkah (1/3): Bắp cải cuộn
 Ánh sáng & món ngon cho lễ Hanukkah thuần chay với bếp trưởng Cary Brown - P1/2
 Faith, chó nhỏ dũng cảm và anh hùng
 Bánh sô-cô-la và bánh quy dừa thuần chay kiểu Moldova
 Thầy dạy làm thức ăn tươi Ellen Livingston (1/2) Sinh tố xanh và súp đu đủ chanh
 Thế giới hoang dã: Gặp thú vật của Trung tâm giáo dục thú hoang Uganda (1/3)