Tôi là Gà Clucky với bí quyết trong ngày trên Tin Đáng Chú Ý - Tin Khẳng Định Cho Một Thế Giới Tốt Đẹp Hơn. Thật là thư thái khi chúng ta cho phép mình thỉnh thoảng có những vui thú đơn giản. Làm một mặt nạ lột da sẽ tạo da mặt của quý vị tươi nhuận và mềm mại, hãy thử công thức bằng đường vàng này. Trước tiên, nghiền yến mạch thành bột nhuyễn, dùng máy xay cà-phê hoặc máy xay sinh tố. Trong một tô sạch, trộn 2 muỗng canh bột yến mạch, 2 muỗng cà-phê đường nâu, 2 muỗng nhựa cây lô hội, và 1 muỗng cà-phê nước chanh vắt. Trộn đều tất cả vật liệu đến khi thành cao mịn, và nhẹ nhàng xoa lên da mặt ẩm. Sau đó rửa mặt với nước ấm. Giờ đây, quý vị không thấy dễ chịu hơn sao? Nên chăm sóc và thương yêu chính mình. Như Thanh Hải Vô Thượng Sư nói: “Nếu chúng ta biết cách thương yêu chính mình, sau này chúng ta sẽ biết cách thương yêu người khác.” Do Thanh Hải Vô Thượng Sư giảng, tại Ba Tây, 16 tháng 6, 1989 (Nguyên văn tiếng Anh)