TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
 
Making a Veggie Skewer "Porcupine" for Mom (In French)      
Black olives
Romaine lettuce leaves
1 red pepper
1 yellow pepper
1 green pepper
1 avocado
1 cucumber
Mushrooms
Cherry tomatoes
Vinaigrette of choice
1 tofu patty (fried)
1 vegan weinerwurst
Toothpicks






  1. Cut the avocado lenghtwise to remove the pit.
  2. Cut the other ingredients into cubes.
  3. Cut a slice of pepper and remove the seeds.
  4. Remove the pits from the olives, and then cut it into half.
  5. Cut the tofu and the vegan wienerwurst into cubes.
  6. Cut the mushrooms in half, and then in half again.
  7. Arrange the cubes vegetables onto the skewers.
  8. Put the sauce into a little pot.
  9. Cut the lettuce as a little bed for the “porcupine” and spread it around.
  10. Put the avocado on top of the lettuce leave.
  11. Decorate it with the vegetable skewers.
  12. Ready to be served.

trackback : http://suprememastertv.tv/bbs/tb.php/vege_au/659

File NO: 967
 
Tìm Công Thức Thuần Chay
 
Phổ biến nhất
 Lễ Tạ ơn thuần chay với Bếp trưởng Miyoko Schinner Bánh philo chiên vàng, Súp bí đỏ & Bánh mì ngọt (1/2)
 Món ăn Giáng Sinh thuần chay không nấu: Món nhồi & Bánh táo (1/2)
 Hội Lubee Bảo tồn Dơi - Cứu dơi ăn trái sắp tuyệt chủng
 Đậu và bo bo hầm với đậu hủ ươm khói kiểu Slovenia (1/2)
 Nhóm Trường chay Thiên Thai mừng lễ Hanukkah (1/3): Bắp cải cuộn
 Ánh sáng & món ngon cho lễ Hanukkah thuần chay với bếp trưởng Cary Brown - P1/2
 Faith, chó nhỏ dũng cảm và anh hùng
 Bánh sô-cô-la và bánh quy dừa thuần chay kiểu Moldova
 Thầy dạy làm thức ăn tươi Ellen Livingston (1/2) Sinh tố xanh và súp đu đủ chanh
 Thế giới hoang dã: Gặp thú vật của Trung tâm giáo dục thú hoang Uganda (1/3)